การให้คำปรึกษาด้านการออกกำลังกาย

Dr. Mark มีประสบการณ์อย่างกว้างขวางในการออกแบบโปรแกรมการออกกำลังกายที่ปลอดภัยต่อหลัง สำหรับผู้ป่วยที่มีความเปราะบางหรือมีข้อจำกัดด้านร่างกาย ผู้ที่มีปัญหารุนแรงเกี่ยวกับคอ หลัง ไหล่ หรือเข่า จำเป็นต้องได้รับโปรแกรมการออกกำลังกายที่ออกแบบเฉพาะบุคคล โดยผู้เชี่ยวชาญที่เข้าใจลักษณะของปัญหาอย่างแท้จริง

ไม่ว่าคุณจะต้องการเพียงท่าบริหารง่าย ๆ ไม่กี่ท่าเพื่อฟื้นฟูอาการบาดเจ็บ หรือโปรแกรมออกกำลังกายเต็มรูปแบบเพื่อเสริมสร้างความแข็งแรงของร่างกาย โดยไม่กระตุ้นให้อาการปวดคอหรือหลังแย่ลง เราพร้อมให้ความช่วยเหลือ
Dr. Mark มีประสบการณ์เข้าใช้ฟิตเนสและยิมส่วนใหญ่ในเมือง และมีความรู้ในการใช้อุปกรณ์ของแต่ละแห่งอย่างถูกต้องและปลอดภัยที่สุด ให้เหมาะสมกับปัญหาเฉพาะของคุณ